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知易行难August 11 鹰的重生----重生是如此之难，可不重生只能坐等死掉老鹰是寿命最长的鸟类，它可以奇迹般的活到70岁，超过这世界上绝大多数的动物。然而，有一部分的鹰却在40岁的时候就会死亡，只有大约3成可以活到70高龄，这是为什么呢？ September 02 空空旅行团 - 第二篇 团员归位因为有很多美女动物在，为了保险起见，大家决定找一家旅行社来安排这次活动。有了前几次旅游的经验，大家也知道参加的人数越多，费用就越便宜。其实到现在为止，这个“大家”只有猴子，鸵鸟，水牛是坚决的拥护者。白兔，折耳猫和孟加拉猫每次都笑嘻嘻的，老牛也摸不着头脑。日子过去几天了，也没什么进展。有一次老牛和白兔在路上碰到了，老牛问：“美女，我们现在缺人，找几个你的fans来？”白兔说：“嘻嘻，好啊，我去看看。不过我不一定能去，万一到时候我们的节目要上演了。”老牛吓了一跳，一个人退出，不知道会有什么连锁反应，连忙说：“你赶快请好假啊！我们要趁有空赶快去。” 因为是长途旅行，老牛估计比平时动不动就一二十人的队伍会小一点，没想到反响很不热烈。老牛于是在自己的周围里问了一遍，两个有家室的动物表现得十分感兴趣。老牛接着问了从前比较活跃的花斑马，花斑马头也不回，说：“不去，没钱”。老牛问了问山羊兄弟，山羊犹豫了一下，轻声说：“太贵了，还是不去了”。这个时候，白兔mm一蹦一跳的过来了，说：“老牛，准备的怎么样了？”老牛对着白兔，心虚的说：“正在准备呢。”山羊盯着白兔看了一会，又低下头去。白兔对老牛说：“你快点准备啊！”说着就跑开了。 问来问去以后，感兴趣的动物也没有几个，老牛心里面暗暗叫苦：“这实在是太难了，人也找不齐。实在不行只有换个方案了。问问看猴子mm和鸵鸟mm吧。”老牛把猴子和鸵鸟拉到一边，把拉人的情况说了一遍，叹气道：“人难找啊！”鸵鸟说：“多问问别人。折耳猫是肯定会去的。”老牛说：“才5，6个。”猴子mm原来是一个山头的猴王，在动物园里有些群众基础。猴子mm想了一想说：“我来叫人好了。不过有一个动物你一定要叫上，花斑马，有他在才热闹。”后来，因为这个意见拉进来了花斑马，为整个旅行发挥了不小的作用。猴子mm说完把大家拉到了鸟岛。八哥兄弟正和孟加拉猫拉家常，猴子mm指着八哥说：“他肯定要去丽江的。”老牛记得问过八哥，好像不是这么说的。八哥正聊得兴起，一看来了这么多人，其中还有前任猴王，知道来者不善。慌忙陪着笑脸说：“去丽江太贵了，我最近还打算买个笔记本呢。”猴mm一听，瞪了瞪八哥，说：“以前你在我们猴山的时候，不是说过很想去丽江的吗？那时候没去成，这次不去还等什么时候？”八哥兄弟顿时噎住了，忙说，“好，好，我去。孟加拉猫也去的。”孟加拉猫咪了咪眼说：“我本来就要去的。”猴子mm高兴的说，“又多了两个人了，我们再去找找看。” 老牛等大家散去以后，又找到了花斑马，问：＂一起去丽江吧？大家都说你非去不可，你不去就没人去了．＂花斑马一脸愁容说：＂真的没钱．＂老牛认识花斑马也不是一天两天，看这样子另有隐情，就问道：＂没钱我借给你，说到底有啥事？＂花斑马叹了口气说：＂最近家里的花斑皇后闹得实在厉害，我已经好几个晚上没睡了，母马，真是太烦了．＂老牛说：＂蛮好的．去丽江正好躲开她．＂花斑马说:"最近我穷死了."老牛说:"小问题,我先借你,你啥时候有给我就是了."说着又长叹一声:"唉,这次去完,以后再什么时候能去就不一定了."花斑马耳根一向软,无可奈何的说:"好,好,反正我没钱."老牛说:"别担心,那说定了,我就准备订机票了."花斑马说:"好,每次都被你害死.机票我有认识的人,我去安排."花斑马打了几个电话以后,说:"没问题了，现在便宜，能买到4折的。" 到了下午,小白兔一脸兴奋得跳了过来,身后还跟着黑马兄弟,黑马兄弟一幅天不怕地不怕的样子,东张西望的看东西.小白兔得意地说:"我又找到一个."老牛也高兴得不得了.不过他无意间扫了山羊一眼,发现他脸色有点不自然.白兔说了几句又带着黑马蹦蹦跳跳的走开了. 到了晚上,老牛正在对这电脑发呆,盘算着第二天中午吃什么,周末到哪里逛逛.手机突然响了起来,一看原来是山羊兄弟发来的信息,上面写:"老大,算我一个."老牛说:"好兄弟,欢迎." 意外的收获连连,老牛又重新算了一下人数,一共是9个人,虽然说还差那么一点,不过总算是差不多了.老牛心想,做事情,还真的不能只靠一个人,如果大家一起想办法的话,成功的机率大多了. 第二天中午,老牛召集了第一次会议.所有的成员都到齐了.老牛说:"我们先讨论下什么时候去.我问过了,现在正好去的人不多,不是旺季可以便宜点."猴子说:"都可以阿,现在我们正好有时间."鸵鸟和猴子是一个表演团的说:"我还要问问团长,万一他不同意我们两个人一起走."白兔和折耳猫也说:"不知道啥时候有事情,我们也要回去问问."其他几个动物也没啥有用的意见.老牛看没什么结果,说:"那还是来讨论下费用的问题吧,现在我们是9个人,我咨询过了,所有的费用加在一块大概要6千元钱."话音未落,大家就激动了:"好贵啊,要不等几个月我存下钱再说."花斑马说:"不如找个近的地方,最近都穷死了,就去松江骑马好了."黑马还是一脸的高傲,什么也没说.几个美女动物两个人一组,开始交头接耳. 讨论了半天,一个结果也没出来. 这样的会议又开了几次,时间一天天过去,也没有什么进展。眼看着离开的日子近了，老牛是束手无策了。 老牛只好拿起了电话：“我这出了点问题要你帮忙。”老牛说着和电话那头的人把来龙去脉说了一遍。电话里说：“知道什么情况了，第一件事情，你们这个队伍少了一个人。”老牛问：“谁啊？”电话里说：“队长，能够承担责任，作出决定的人。这个人把整个团队的事情当作自己的事情，把整个团队的目标当作自己的目标，这样子才能协调每个成员的不同意见。”老牛问：“什么人才能做队长呢？”“第一：队长代表的是整个团队，他所考虑的，是整个团队的利益最大化，而不是自己。第二：队长要提前考虑团队前景和未来，并且作出准备。第三，队长要在合适的时候激励成员，给大家明确的目标。这就需要一个人诚信，以身作则，勇于承担责任，有眼光，并且乐观，精力充沛，能够在成员盲目的时候激励大家。”老牛似懂非懂，说：“那我们找谁呢？”电话里说：“找你”又补充了一句“因为你最老。”老牛想了想说：“好吧，可是我不知道该怎么做？”电话里说：“首先，你要先由自我意识，在心里把自己当做队长，那么你的所作所为就代表了整个团队。然后，你要根据现在的情况作一个周密的计划和安排。”“可是大家七嘴八舌的时候我怎么办呢？”老牛问。电话里说：“还记得我们在大学里面选班长么？为什么一个宿舍里的人意见特别统一，他们只支持宿舍里的人。”老牛说：“因为他们熟啊。”电话里说：“这只是表面现象，真正的原因是，他们所有宿舍的成员都参与了这个人的竞选。换句话说，这个人一定或多或少的问过宿舍里每个人自己该如何竞选，并且认真地讨论过，这么做的结果就是宿舍里的人就把这个人的竞选当作自己的事情。你要做的事情也一样，要让大家参与进来，要让大家把团队的事情当作自己的事情。” 第二天，老牛又把大家叫到会议室里，说：“今天我们不要拖了，把该决定的都定下来吧？”大家都同意了。老牛又说：“今天有两件事情，第一是讨论什么时候走；第二天是讨论费用的问题。我已经查过了，就在这两个星期走最好，不是旺季，天气也好。而且如果拖几个月走，到时候大家不知道会有什么事情。”白兔说：“好啊，不过我以后钱不够用了怎么办？”老牛说：“有我呢。”折耳猫说：“那我得去问下团长能不能走。具体什么时间？”老牛说：“大家看，下周末怎么样？”大家说：“太紧了，不行啊。”老牛说：“迟早都是要走的，我们先把下周旅游定为目标，然后大家分头去安排。至于费用的问题大家怎么看？怎么节省阿？”花斑马说：“那好吧，我们在路上就少吃一点。”折耳猫说：“那好，我在路上也少买点东西。”老牛说：“太好了，那我们定在下周出发，下午我去再确认下费用，花斑马你去确认下机票，大家没请好假的这就去请，我们分头行动。” 到了下午，白兔和折耳猫分别发来好消息，说已经和各自的团里请好了假。猴子和鸵鸟也轻松拿到假期。其他人的时间安排都不成问题。老牛总算松了一口气，所有的事情都确定了各十之八九，终于能正式开似乎准备行程了。只要订好机票，旅行社，那么大家就能闭着眼睛享受旅游了。老牛找来花斑马说：“你确定下机票吧，就是下周。不要飞机没位子了。”花斑马说：“这次被你害死了，这么贵。机票没问题的。 ”说着拿起了电话。老牛放松的坐在旁边，翘起了二郎腿。这时候花斑马打好了电话，老牛一看脸色不对，花斑马沮丧的说：“机票出问题了。” July 22 空空旅行团 - 第一篇 目标丽江 俗话说万事开头难，一开始真是千头万绪。去哪里，啥时候，去多少人去都是个未知数。不管怎样，大家开始了热烈的讨论。
方案1是去著名的桂林，那里名声在外，而且飞机票也便宜，最吸引人的是动物园里有个疣猪哥哥家就住在桂林，这个兄弟早年相当骁勇善战，直到现在脖子上还挂着当年打断的门牙。有他在，那就等于公费旅游，大家吃住都不用担心。不过桂林这些年名声黯淡了，大家的热情也就没有多少。方案一被否决。
方案2是找个周边的地方。动物园的小团伙几乎把周围的地方玩遍了，前几个月刚去过婺源，游山玩水不说，还吃光了人家村里的土鸡，被老乡赶出村外；上个月一部分动物还到过宁波。计划好的景点一个没去成，玩了两天，除了在车上的16小时就都是在吃饭。周围实在没有合适的地方。方案二又被否定。旅游计划被暂时搁置。
猴子mm的猴山和鸵鸟mm的鸟棚隔的很近，两个小mm经常拉拉家常，磕磕瓜子什么的。聊着聊着，发现两个人都从很久以前就开始向往云南的丽江。于是一合计，就和圈子里的动物们说了一下，居然喜欢的动物不少，而且都是响当当的美女，折耳猫mm阿，白兔mm，孟加拉猫mm，金钱豹jj阿等等。
这个情况传到水牛大哥的耳朵里，老牛心想，这个题材不错啊，而且有这么多mm支持，都是号召力啊。mm不嫌多，继续问一圈，顺便了解下各自的情况。
老牛问：我们要去丽江玩，一起去吧？
猴子mm和鸵鸟mm: 就是我们策划的，老糊涂了你？
老牛：参与度80-90%
老牛问：去丽江玩对巴？
折耳猫mm:想去阿，啥时候去？
老牛：就这一段时间。
折耳猫mm：好啊！
老牛：参与度60-80%
老牛问：去丽江玩啊？
白兔mm：好啊，要多少钱？
老牛：不多，3000到4000
白兔mm：恩，那我没钱了和你混饭吃啊？
老牛：没问题。
老牛：参与度70-80%
老牛问：咱们去丽江玩，算你一个啊？
孟加拉猫mm：恩，会不会很贵？
老牛：不贵，你4千万的身价，肯定没问题。
孟加拉猫开始打人。
老牛：参与度80-90%
老牛问：一起去丽江玩吧？
金钱豹jj：我百分之1千去。
老牛：综合以往表现，参与度50-60%
问了一圈以后，老牛心想：这个项目的美女支持度大于50%，意味着成功机率大于50%，绝对有得一试，那我们就开始组织吧。
项目主题的择对项目的最终效果至关重要。在项目开始确定之前，一定要尽可能多的了解项目信息，进行可行性分析。考虑的因素一般有项目的目标，难度，可调控的资源（例如资金，人力资源），环境因素（市场因素，组织成熟度），组织的支持力度，成员的认同程度和参与度。
在一个组织里，选择项目的最基本考虑就是项目是否能够成功。提高一个层次，还必须考虑项目的成功和失败对整个组织的发展目标的影响，和对上级业绩以及利益的影响，选择的时候是要一定政治头脑的。比如说公司确定了发展策略是发展某个方面的业务，这时候同时来了两个项目，一个和这项业务有关，而另一个于此无关。有头脑的人一定会拼命争取项目一，因为这样的项目更容易得到公司或者是管理层的重视，也能争取到更多的资源，这样就大大增加项目成功的可能。这就是所谓的事半功倍。而另一个关系不大的项目则容易成为没人疼的孩子，先天不足。这就是所谓的事倍功半。项目选择的判断标准还有一个最核心的词汇：利益。也就是检验这个项目是否符合公司的最大利益，说的再功利、现实一点，就是是否符合上级或者是管理层的最大利益。
不过话又说回来，要学好辩证法，要辩证的看问题。得到一个好项目，公司的支持大了，那么期望值也高。所以缺点就是成功是应该的，成功了给别人的惊喜也不多。但要是失败了会怎么样，那就是一场灾难，准备卷铺盖走人。相反，期望值不高的项目，如果在你手里做得非常成功，大大超过了期望值，那么管理层一定会对你另眼相看的。
空空旅行团选择主题的方式有点另类，可以说是无心插柳。这看似不那么科学的决策方法，却不一定意味着失败。比如说1995年皮埃尔·奥米亚尔创建eBay的时候就纯属爱好，那时他们夫妻俩创立了个小网站，为的是方便周围的朋友进行二手物品的网上交易。如今ebay已经发展成为几百亿美元的产业，甚至成为几十万用户的谋生工具。又比如二十世纪六十年代初，美国科学家彭齐亚斯和R.W.威尔逊为了改进卫星通讯，建立了高灵敏度的接收天线。1964年，他们用它测量银晕气体射电强度。结果意外的发现了宇宙背景辐射，获得了诺贝尔奖。所以，很可能项目的成败和人品有更大的关系。
空空旅行团的目的没有那么复杂，就是用最少的投资，让所有动物玩的开心。所以最让老牛关心的就是大家的支持程度和参与程度了。既然获得了这么多美女动物的认同，那么也就成功了一半。
空空旅行团总算有了个方向，各项工作也可以开始了。可是，另一个更复杂，更艰巨的困难就要出现在大家面前，它就是选择团员。 July 18 空空旅行团 - 演员表 - 排名不分先后水牛哥哥 - 阿甘（为人民服务，还有什么好说的）
花斑马 - Cham（非常花心；背后还有一个花斑皇后，黄脸客串）
野马兄弟 - 黑衣人（其实是蛮牛一个）
八哥 - Terry（小雨钦定的，我也没办法）
水蛇GG - Leen（神出鬼没）
牦牛 - James（财大气粗）
山羊 - Archie（虽然声音不大，其实有股倔脾气） 猴子mm - 小雨（除了聪明，其他没什么好说的）
鸵鸟mm - Maggie（绝对演技派，根本看不出表情）
白兔mm - 何雨约（娇小的，个性的）
折耳猫mm - Angel（漂亮的大小姐）
孟加拉猫mm - 小贝（眼睛大，而且挺懒的） 改过拉，现在没意见了吧？ 空空旅行团 - 开篇 回归自然 有这样一个动物园,名字叫做空空动物园，里面住着猴子mm，水牛gg，花斑马兄弟。。。。。大家一起生活了两年，成为很好的朋友。一群动物整天在动物园里吃喝玩乐，还把动物园周围的地方都玩了个遍。有一天，水牛大哥发现自己年纪大了，决定要离开这个开心的小天地，回到野外去闯荡一番。大家都舍不得离开对方，于是决定在水牛大哥离开之前策划一次空前庞大的旅行为水牛大哥送行。故事开始了。 水牛大哥心想：当一次旅行大到一定程度的时候，就不可以拍拍脑袋，走到哪玩到哪。大家平时都没怎么出过远门，不能让大家在旅行的时候受到委屈，更不能出危险。原来在软件公司兼职学到的项目管理经验正好派上用场。 项目管理要明白的是：对一个特定的项目，要根据不同的情况来决定哪些内容适用。 什么是项目呢，用文绉绉的话来说，就是：为提供某项独特的产品、服务或成果所作的临时性努力。通俗地说，项目就是认认真真地做一件事情，这个事情必须有一个目标，还要有一个时间范围，而且能利用的资源是有限的。 要管好这次旅游，可要伤脑筋了，从开始，到控制，到结束，每个步骤都要小心翼翼，能用的知识，手段都得用上，保证大家玩得开心，又不能花费太大。从哪里开始呢？先确定下旅游的范围，时间和费用吧。旅游的范围，就是国内吧，新马泰是去不了了，不能又旅游又学外语，目标就是保证大家都玩得开心，而且回味无穷；时间能，只能是一个星期，大家都是动物园里的明星动物，离开太久，所有的表演节目都进行不了，观众可不答应；费用呢，拍拍空空的口袋，在动物园里打工这么久，也没几个积蓄，还是和大家讨论下再说吧。 June 18 习惯改变性格在众多知名企业的办公场所可以发现，老总们通常都有每天上网１小时浏览行业信息的习惯；员工们大多都有列工作计划的习惯；部门大多都有开晨会的习惯……习惯是一种惯性力的使然，他既由个人性格所决定，同时又影响着性格的改变。你是不是喜欢迟到、懒床、拖延？记住，现在的你就是你的习惯养成的，因为你养成习惯，而后习惯就养成你。所以，初入社会，你现在要做的就是找出自己的坏习惯，然后一个个去改变，而且下定决心去改变。找出第一个坏习惯是什么？然后花二十余天时间去建立你的好习惯，来改变你的坏习惯。 当你改变自己的习惯时，你改变的是你自己。当你没有培养一个好习惯时，你就是在培养一个坏习惯。所以，开始问自己，为了成功，我应该培养哪些好习惯来帮我成功？在列出第一个习惯之后，你必须花一段时间去养成这个好习惯。 Ⅰ 命好不如习惯好 假如没有好习惯，你很难成功；如果没有坏习惯，你很难失败，习惯是选择出来的，不是天生养成的。既然你已经长大成人，没有别人可以影响你，只有你自己要影响你自己，只有你自己可以选择你要哪些习惯。 初入社会更要养成以下几种习惯，才能使自己的人生更完满成功： １ 把握机会，立即行动； ２ 专心且专注； ３ 勤奋； ４ 多付出； ５ 节俭； ６ 善于理财； ７ 保持良好的风度； ８ 守时； ９ 控制自己的情绪。 Ⅱ 把握机会，立即行动 天空掉下来的只有雨点，永远不会有面包。所以年轻人不要仰望天空，坐等机会掉进你的怀里，只有弱者才会等待机会，优秀的人是不会等待机会的到来，而是寻找并攫取机会、把握机会、征服机会，让机会成为服务于他的奴仆。 一位修士虔诚地信奉着上帝，有一天，他不小心跌入了水流湍急的河里。修士不会游泳，但他并不着急，因为他相信上帝是不会放弃他虔诚的子民的，上帝一定会救他的。当他刚刚落入河里时，正好有人从岸边经过，如果他喊救命，是能够得救的。但他想上帝会救他的，于是没喊。当河水把他冲到河流中心时，他发现前面有一根浮木，如果他用力挣扎几下，是可能把他抓住的，但他想上帝会救他的，于是照样在水中浮沉。最后，他被淹死了。 修士死后灵魂忿忿不平地质问上帝：“我是如此虔诚的信教士，你为什么不救我呢？”上帝奇怪地问：“我还奇怪呢？我给了你两次机会，为什么你都没有抓住？” 初踏入社会，不要总是喊：机会！请给我机会！其实，每个人生活中的每时每刻都充满了机会。你在学校或是大学里的每一堂课是一次机会；每一次考试是一次机会；每一个病人对于医生都是一个机会；每一篇发表在报纸上的文章是一次机会；每一个客户是一个机会；每一次宣传是一次机会；每一次商业买卖是一次机会，是一次展示你的优雅与礼貌、果断与勇气的机会，是一次表现你诚实品质的机会，也是一次交朋友的好机会。 在这个世界上生存本身就意味着上帝赋予了你奋斗进取的特权，你要利用这个机会，充分施展自己的才华，去追求成功，那么这个机会所能给予你的东西要远远大于它本身。想一想吧，像弗莱德•道格拉斯这样一个连身体都不曾属于自己的奴隶，尚且能够通过自身的努力最终成为一位杰出的演说家、作家和政治家。那么，当今的年轻人，与道格拉斯相比拥有无限机会的年轻人，是不是应该做得更好些呢？ 只有懒惰的人才总是抱怨自己没有机会，抱怨自己没有时间，而勤劳的人永远在孜孜不倦地工作着、努力着。有头脑的人能够从琐碎的小事中寻找出机会，而粗心大意的人却轻易地让机会从眼前飞走了。有的人在其有生之年处处都在寻找机会，他们就像辛劳的蜜蜂一样，从每一朵花中汲取琼浆。对于有心人而言，每一个他们遇到的人，每一天生活的场景，都是一个机会，都会在他们的知识宝库里增添一些有用的储备，都会给他们的个人能力注入新的能量。 如果你看了林肯的传记，了解了他幼年时代的境遇和他后来的成就，会有何感想呢？他住在一所极其粗陋的茅舍里，既没有窗户，也没有地板。以我们今天的观点来看，他仿佛生活在荒郊野外。他住的地方距离学校非常遥远，既没有报纸书籍可以阅读，更缺乏生活上的必需品。 就是在这种情况下，他一天要跑二三十里路，到简陋不堪的学校里去上课；为了学习，要奔跑一二百里路，去借几册书籍；而晚上又要靠着燃烧木柴发出的微弱火光来阅读。林肯只受过一年的学校教育，处于异常艰苦的环境中，竟能努力奋斗，而成为美国历史上最伟大的总统之一，成为世界上最完美的模范人物。林肯的生活环境没有给他创造机会，他之所以能够成为美国总统完全靠他自己的奋斗精神，去攫取机会。 伟大的成功和业绩，永远属于那些富有奋斗精神的人们，而不是那些一味等待机会的人们。年轻人应该牢记，良好的机会完全在于自己的创造。如果以为个人发展的机会在别的地方，在别人身上，那么一定会遭到失败。机会其实包含在每个人的人格之中，正如未来的橡树包含在橡树的果实里一样。 如果一味地认为“我没有机会”，那林肯这位生长在穷乡僻壤里的孩子，怎会进了白宫？怎会成了美国总统？而同一时代那些生长在有图书馆和学校环境中的孩子，其成就反不如茅舍里的苦孩子，这又如何解释呢？再看那些出生于贫困地区的孩子们，有的不是也做了大银行家、大金融家、大商人了吗？那些大商店和大工厂，有许多不就是由那些“没有机会”的孩子们靠着自己的努力而创立的吗？ 失败者说，他们所以失败是因为缺少机会，是因为没有有力的垂青者，好位置就只好让他人捷足先登，等不到他们去竞争；而有远见的人决不会找这样的借口，他们不等待机会，也不向亲友们哀求，而是靠自己的努力去创造机会。他们深知，惟有自己才能给自己创造机会。 在某次战斗胜利后，有人问成吉思汗，是否等待机会来临，再去进攻另一个城市，成吉思汗听了这话，竟大发雷霆，他说：“机会，机会是要靠我们自已创造出来的。”“创造机会”，便是成吉思汗之所以伟大的原因之一。 因此，惟有去创造机会的人，才能建立轰轰烈烈的丰功伟业。我们绝大部分的人，都是把自己的敌人看成是“别人”、“竞争对手”，所以当我们的敌人强的时候，我们就强；当我们的敌人弱的时候，我们就弱。结果造成我们自己的能力、命运依赖别人的强弱而时高时低，起伏不定。 其实最大的敌人就是我们自己！踏入社会，只要能够把“自己”这个敌人打败，我们就可以天下无敌了！很多人都会讲这句话，但是很少有人会去思考，自己的这个敌人，到底是什么呢？ 简单的说就是懒惰、贪婪、无上进心、借口多、急功近利、善推诿、没有责任感、没有时间观念、不良嗜好、知错不 改……总之，凡是阻碍我们个人前进的心态或行为，都是自己的敌人。 你是不是这样的人，无论睡得有多香，饮食有多么旺盛，气色有多好，只要有人问你感觉怎样，就肯定会得到一个透着压抑与沮丧的回答：“不怎么样”、“没有什么两样”、“感觉很不好”如此等等。你似乎整天沉浸在健康不佳、心情不好之中。与人交谈，你会不厌其烦地与他们讨论与自己有关的不良症状，诸如消化不良、胃部不适、头疼发烧等等话题，让人避而惟恐不及。 当气温多变时，你开始觉得身体不舒服的习惯又来了，好像自己要生病了。于是你从心理上、生理上做好了生病的准备。哪怕是温暖的天气里，稍有昏昏沉沉的感觉，也要运用各种治疗措施，并抱怨个不停。其实你越是娇惯自己，越抱怨个不停，也就越什么事也干不成，最后整天只能深陷在沙发上度日。 其实，这种懒散的态度就是你自己的敌人，它会侵蚀你的意志力，使你萎靡不振，得过且过。如果你想达成自己的愿望，就必须与这个敌人做斗争，克服这种无聊的消极心态。假如你屈从于这些懈怠的坏习惯，就不能充分发挥自己的能力，更不会有所成就。消极的心态就是你阴险狡诈的敌人，在你稍不留心之际，他就会伤害你的雄心，降低你成功的机会。 May 25 Coming Out as a Cancer Survivor: A Guide for Software DevelopersA Personal Perspective on the Responsibilities of a Cancer-surviving Software DeveloperBy Douglas Reilly My family has a genetic predisposition towards cancers of all sorts. My father died of cancer in 1975. At home, of course, we talked about what was going on in some detail. However, my father did not feel able to inform his employers of his condition, and I would not be surprised if only one or two close friends at work were aware of it. My brother Bobby died of cancer in 1997, and not a lot had changed. Bobby was fearful of his employer knowing the details of his illness and so the succession plans that would have made things easier for both of them were not in place. As a result, neither my brother nor his employer was properly prepared for his death. I was first diagnosed with cancer in 1998. Luckily for me, we had just entered the new era of cancer survivorship, officially ushered in by Lance Armstrong. Lance was a testicular cancer survivor. Having been diagnosed in 1996, he not only recovered but returned to racing and scored the first of his seven Tour de France victories in 1999. By the time I was diagnosed with primary liver cancer (which is now considered cured, as I will define "cured" below) in 1998, Lance was on the comeback trail and to people like me (cancer survivor and cyclist), he was already a hero. Thanks to the inspirational example of people like Lance, and to advancements in the medical treatment of many types of cancer, many people now feel able to deal with cancer more openly. Following my recent diagnosis with Mucinous Adenocarcinoma, not only do I keep my clients informed of my condition, I also post my daily struggles with cancer survival on my blog. My honesty has probably cost me a client or two, but this is more than compensated for by the feeling of trust and comfort I have with the clients I retain. Employee vs. Consultant If you find yourself in a similar situation and decide to "come out", the issues you face will be somewhat different depending on whether you are an employee or a consultant. I have been a full time consultant since 2001, and was a 4-day a week employee and part time consultant for many years before that. In my case, I have multiple clients, and had to worry only if all my clients decided not to continue to work with me. As an employee, the issues are really all tied to your employer. What sort of relationship do you have with your employer? Is it a friendly relationship? Do you have a warm-and-fuzzy feeling about how they might react? Is there any law that might require you to let your employer know about your illness? For instance, in the United States, there is a law (The "Americans with Disabilities" Act) that provides some protection, and also stipulates some special treatment for folks with disabilities (and cancer could be considered a disability for this law). To get the benefits of the law, you likely have to be completely open about your condition. Characterizing Your Cancer For purposes of this discussion, we can place cancers into one of three broad categories: Curable/Cured If your cancer is cured, you can simply go on with your life, although some cancers are only considered cured after a number of years of "clean" reports. My liver cancer was considered cured immediately after surgery, since the surgeon was certain all traces of cancer were removed; Lance Armstrong's testicular cancer was considered cured only after 5 years of clean scans. Cancer as a curable disease may be a new concept to your boss or clients and they may require some education on this point. One of my clients had a relative who had died of a colon cancer that spread to the liver, and he found it difficult to regard as curable my totally different primary liver cancer. I was able to convince him through education, and to this day he is a good, reliable client. Once you are cured, I believe there is no requirement that you tell future employers or clients about your prior illness, unless the follow-up treatment will require cooperation from the new employer or client. Treatable Not Curable/Not Treatable One advantage we computer people have is that we should be able to use our computer skills to keep up-to-date on the latest advancements in treatment for our disease. For instance, the rare cancer, Gastro Intestinal Stromal Tumor (GIST) was once considered a largely untreatable and incurable disease. In about 2002, Gleevec appeared on the market as a treatment for Chronic Myelogenous Leukemia (CML). Shortly after the medication was introduced, it was discovered that Gleevec could also be used to treat GIST tumors. Keeping abreast of developments in the treatment of our disease is the one thing that we, as computer people, can and should do. There are several useful sites in this regard, as well as groups where you can find information and support. For example: Around the Office There are a number of things that I have found helpful in my dealings with coworkers and clients. First things first: if a coworker has a "need to know" about your health situation, let him or her know one time in fairly general terms what you are going through. Then, wait for your coworkers to come back to you if they have more questions. If they have more questions, then answer them at whatever level you are comfortable. You will discover that some people are very uncomfortable about cancer, and will never speak of it again. Try not to make discussion of your treatment something that comes up every day. Unless you want to be known as "cancer guy (or gal)", let others lead any further discussion of what is going on with your care. Next thing is this: cancer treatments can change the way your body looks, whether that be loss of hair, weight loss or gain. Depending upon the workplace, coming in bald after a chemo treatment might or might not be considered appropriate and acceptable. If it is not acceptable in your workplace, most insurance will pay for at least a part of the cost of a hairpiece. Get a good quality hairpiece! You are worth it, and looking good can help restore your morale and confidence. Many hospitals also have a "Looking Good, Feeling Better" program that can help women with makeup tips as well, which can minimize the effect of loss of hair. If you lose or gain a lot of weight, make sure you buy clothes that fit! I made the mistake of thinking that my weight would come back, and so wore clothes that made me look like a rag picker. A client who had been working with me throughout my liver cancer, without a word of concern, got very nervous when I lost a lot of weight and showed up in clothes that were way too big. In fact, on this occasion, the weight loss had been caused by a surgery that did not involve any active cancer (though it was to prevent a possible future disease). I have learned my lesson and, recently, when my cancer treatment caused me to lose weight I immediately went out and purchased new clothes that fit me correctly. When the same client saw me, he commented that I "looked great", even though I had lost about 10 pounds. That was money well spent. Part of the reason I lost so much weight after my precautionary surgery was that I felt so great afterwards that I started exercising, walking and riding my bicycle. When I rode a 2-day, 170-mile bike ride for a charity, I made sure all my clients knew I was doing the ride, and made a point of letting them know that I finished it. Nothing helps someone accept a cancer survivor more than realizing that the cancer survivor is in better shape than they are! The Responsibility of a Software Developer My surviving brother, Tommy, is a unionized worker who delivers muffins. As Tommy explains it, he goes into a store, removes the old, stale muffins, and puts in new, fresh muffins. Were Tommy to become ill and die, it is not likely that a new delivery person would require more than a week or two to get completely up to date on how his route works. As such, any responsibility that Tommy might have to his employer, in making sure they understood his condition and the possible future outcome of the disease, is minimal. Most software developers are different. While there may be no legal responsibility to make our employers or clients aware of possible longer term health problems, I believe there is a moral responsibility to ensure that, whatever happens to us, our employers or clients are protected and able to continue functioning. Years ago, wherever I worked, I had a cartoon that hung in my office. It was from an early source code control company, and it showed a woman with two small children at a graveside. A man in a suit walks up, and the caption says, "Do you recall him ever mentioning Source Code?" These days, that is less funny for me than it is poignant. Even when I got the "all clear" on my first liver cancer, I nonetheless tried to ensure that all clients had the source code that they should have, and I tried to ensure that, where possible, internal support staff were up-to-date on the status of all existing work. More recently, I have made it my habit to deliver new software with the source code, and to assign the client the rights to that source code. Specifically, as a software developer who has been diagnosed with a serious illness, what should you do? I recommend the following:
In general, the rule for anyone with a serious illness (especially if that illness is not likely to be curable) is this: Make sure you are not indispensable!
Early in a career, making yourself indispensable might be a good thing. Being the hero, pulling all-nighters to do what needs to be done, might be a good way to boost your profile within the organization. However, a cancer survivor, especially one whose cancer may not be cured, needs to take a different view. Summing Up While this topic might be considered somewhat of a downer, I think that many of the ideas presented here should be considered by software developers regardless of whether they have a serious illness. Might the guy in the next cubicle walk out in front of a bus? Might the gal across the hall have a massive stroke and become unavailable for weeks at a time? Of course. As software developers, we need to recognize the special relationship we have with employers and clients, and to make certain that we have dotted all the i's and crossed all of the t's. We should ensure that, no matter what happens, we have taken care of our responsibilities such that, in the event of our departure, our clients and employers can continue to function normally. April 23 五行蔬菜汤对养生的关注，对健康的需求，人们常常将眼光投放在昂贵的补品上，孰不知这样耗了财而收效却不能尽人意。其物美价廉的蔬菜才是我们真正的所需。
在日本、我国台湾盛行五行蔬菜汤，对预防疾病，提高自身免疫力和抗病力有显著的效果。发明者是日本细胞学博士立石和先生，其父、兄均因癌而死，本人患胃癌转移至肺部。他开始研究草药，并制出1500种药品，最终找出五种蔬菜熬汤，有效地抑制癌症，并著有《元祖蔬菜汤强健法》。后在台湾译成中文广为流传。这种蔬菜是青为萝卜叶，红为胡萝卜，黄为牛蒡，白为白萝卜，黑为香菇。分别代表金、木、水、火、土。 白萝卜有丰富的维生素和矿物质，所含的杀菌素对某些细菌病毒有较强的杀灭和抑制作用，所含的淀粉酶有助消化机能的改善，其抗氧化及抑制细胞老化的效果也非常明显，能防止骨质疏松，有很强的解毒功能。 胡萝卜被称为大自然的红宝石，它含有丰富的胡萝卜素是有效的防癌物质，所含维生素A是所有食物之冠，可维护眼和皮肤的健康，其木质素有十分突出的抗菌作用，其叶酸有抗癌作用，胡萝卜有降压、降脂、降血糖的功能。 牛蒡盛产于日本，俗称东洋参。在日本是家家户户的日常蔬菜。含有丰富的维生素和矿物质，其胡萝卜素含量在蔬菜中居第二位，蛋白质、钙和植物纤维的含量为根类食物之首。植物纤维有助清除体内垃圾，故誉为“大自然的最佳清血剂”，木质素是牛蒡所含最多的植物纤维的一种，具有很强的抗菌作用。牛蒡含有一种广效的抗癌物质——牛蒡酚，还含有特殊的养分——菊糖（适合糖尿病人食用），还是一种可促进性荷尔蒙分泌的精氨酸，有助于人体筋骨发达，增强体力及壮阳。 白萝卜叶的营养价值更为惊人：其维生素A的含量是同量绿菜花的三倍以上，钙的含量是菠菜的四倍，维生素C是柠檬的十倍以上。我们弃之实在可惜呀！为防止农药残留，使用前在水中浸泡两小时。 黑色干香菇有丰富的维生素和矿物质（其中磷、钾、镁、铜、锌、硒、的含量在五种蔬菜中居首位），他含的核糖酸能增强人体抗病抗肿瘤的能力，含的香菇多糖是调节人体免疫细胞的促进剂，香菇中的双二硫化合物能抗多种真菌，香菇含有40多种酶，可矫正人体酶缺之症。国外专家已从香菇中提炼出很强的抗癌物质和具有增强免疫机能的物质。 《黄帝内经》有记载：人要健康就要吃五色、五味、五香食物。五色分开养分不重叠，达到均衡营养之目的。以营养素及药理观之,此五种蔬菜具有五色五行，白者入肺，青者入肝，红者入心，黄者入脾，黑者入肾。五色滋润五脏，达到健康还原的最终目的。该汤符合中医学所说的五行调和对应身体五脏六腑的学理，是健康的基本法。蔬菜汤健身法男女老幼皆宜，长期食用绝无任何副作用。 五色蔬菜汤做法：1/4根白萝卜，1/4丛白萝卜叶，1/2根胡萝卜，1/4根牛蒡或牛蒡茶20—30克，干香菇一枚，以上材料洗净切成大块，放不锈钢锅或玻璃锅里，以菜量3倍的水大火烧开，微火炖一小时装入玻璃器皿即可，冷却后可置冰箱保存，3天内喝完(患者600毫升/日）。(注：煮好前不可掀锅盖，浮在汤上的泡沫不可去除，不可混入其它药草或植物。） 蔬菜汤喝到体内，会产生三十多种以上的生物化学作用，而产生不可思议的神奇力量。能把体内所有酸毒排除。使老化细胞年轻，酸化细胞正常，更能使病变细胞恢复健康，再生新的细胞，使得免疫力大增。 适合：心脏病、高血压、C型肝炎、肝脏、肾脏病、肠胃溃疡、糖尿病、皮肤炎、白血病、脑血栓、心律不齐、白内障、老人斑、黑斑、老年痴呆、风湿关节炎及现代文明病失眠者。在日本，许多被医生放弃医治的癌症患者因饮菜汤都已恢复健康。菜汤如此神奇才风行日本，被称为“二十一世纪神奇蔬菜汤”。 备注：日本防癌协会积极倡导，每天吃五种颜色的蔬菜，以降低发生癌症的机会。 《神奇蔬菜救命汤》主要内容见首页本站更新栏目中台湾资讯。蔬菜汤发明人立石和博士在1994年《蔬菜汤强健法》书中说：日本已有25000人从死亡边缘生还，五年前台湾地区推广蔬菜汤后，也有万人受惠。 熬制蔬菜汤 注意事项 ： 1、并非放入多量的蔬菜效果就更好，遵守基本的份量。 2、菜汤的材料不要混合其它的药草或其它植物，因为可能会生成比氰酸更强的毒性物质。绝对不要放入前述以外的材料。 3、不论患任何疾病，体温应会比平时降低一度，不易罹患感冒、发烧的顾虑也变少。 4、菜汤进入人体后，会引起化学变化产生三十种以上的抗生物质。 5、必须使用萝卜叶，在能够买到很多萝卜叶时（收获期），可将其干燥保存起来，至於菜汤的做法，应严格遵守。如加上不同种类的蔬菜或改变做法，有时会发生氰酸。因其效力太强，所以稍有错误即有危险。 6、菜汤与糙米茶不能一起饮用，一起饮用会在腹中互相反应，互相抵消其效力。所以最少要间隔15分钟才可饮用。 7、有关蔬菜的大小，请以你自己的大小标准为基准即可，水的加入量是蔬菜的3倍，不要太过精准。 8、蔬菜须带皮，因为皮部分存在最重要的要素，至於泥土和农药，应清洗干净，如你担心农药的问题，请购买无农药的蔬菜。其实土壤中也含有不可忽视的力量，所以选无农药蔬菜最好，也不必太勉强，普通店和超市的蔬菜，就有充分的效果。 9、煮菜汤的锅，铝锅、耐热玻璃锅以外的锅不能使用，如使用铁锅、铜锅、陶锅，则菜汤会白浊使成分发生变化，如使用珐琅锅或特夫龙加工锅，则药品会溶出。菜汤须用玻璃瓶保存。请不要忽视菜汤的效力，因为其成分非常强。（国内媒体〈含台湾〉报道，使用耐热玻璃锅和不锈钢锅最好。） 10、煮菜汤后的蔬菜因含有菜汤未溶出的养分，仍可食用。 11、菜汤除饮用外，在盆栽的庭木枯萎时，浇上菜汤会使它很快复生，同时给生病的宠物食用，也很有效。 12、蔬菜请切大块，并非切的越小养分越易溶出，将所有的材料切成两三块左右，最适合煮菜汤，这是经过几次实验所得出的结果。 煮菜汤时必须加锅盖，菜汤保存以冷藏为好，不能冷冻。 March 30 国内创投现硅谷效应 05年共募集40亿美元“当年硅谷的那把火，终于烧到中国来了。”见证了国内外风险投资潮起潮落的搜狐董事长张朝阳发出了这样的感叹。而用前软银亚洲中国总经理、Bain Capital董事总经理黄晶生的形容是，“从旧金山到北京的飞机上，随便某一天，头等舱都被风投风云人物霸占了。”而等待他们的，是否都是皆大欢喜的结局？
境内外机构2005年共募集40亿美元风险投资，今年预计还有15亿美元强势涌入 风险投资者正在以前所未有的热情和力度拥抱中国市场，他们所乘坐的过山车正以前所未有的速度行驶，而等待他们的，究竟是以往轮回的宿命，还是另一个梦幻般的高点？数字显示，2005年，在中国从事创投的境内和境外机构共募集40亿美元的新基金，成为中国创投历史上募资最多的年份，而2006年预计还将有15亿美金的风投继续到来。 “当年硅谷的那把火，终于烧到中国来了。”见证了国内外风险投资潮起潮落的搜狐董事长张朝阳发出了这样的感叹。而用前软银亚洲中国总经理、Bain Capital董事总经理黄晶生的形容是，“从旧金山到北京的飞机上，随便某一天，头等舱都被风投风云人物霸占了。”而等待他们的，是否都是皆大欢喜的结局？ 国际主流风投入场 从去年延续至今的资本狂潮风投的一个突出特点就是国外主流风投的进入，而美国最大风险投资商Sequoia Capital的到来，被公认为新风投运动的标志性事件，因为该公司曾宣称投资从不超过硅谷40英里半径，与Sequoia几乎是同步迈入中国的，还有DCM、Accel等国际主流风险投资。与Sequoia 齐名的另一家美国风投KPCB(Kleiner Perkins Caufield &Byers)，虽然比Sequoia晚了一步，但也在今年3月正式进军中国市场，表示对中国所有概念都感兴趣。 在接受本报记者采访时，红杉创始人及执行合伙人沈南鹏表示，1999年至今，中国风险投资行业已进入了良性循环的轨道，有良好的退出机制，整个行业已经走出几年前的阴霾期。 同时在沈南鹏看来，“目前国内处于前所未有的创业热情高涨期，这也要归功于盛大、百度、携程等成功企业对创业者带来的榜样效应，投资者的机会还是多了很多。” 本土创业人员加入风投业 中国本土一批富有创业经验的行业人员加入到风险投资商行列，也是促使海外风险投资商最终下定决心进入国内市场的重要原因，除了曾创办过携程网的沈南鹏，曾担任雅虎中国总裁的周鸿祎成为IDG风投的合伙人之外，曾担任过新浪网COO的林欣禾也在今年初宣布加入风险投资商DCM的行列，而今年2月宣布辞去e龙CEO一职的唐越，4月前将组建一只金额超过1亿美元的投资基金。 不过与目前本土化程度较高的软银赛富、IDG风投相比，新入场的海外风投明显要面临“本土化”门槛，要如何理解中国市场、多大程度上放权给中国的基金管理者、到底要在中国的创业企业中扮演什么样的角色，这些都可能需要相当的时间校正。 风投最青睐IT行业 “再不是风投见到我们掉头就跑的时候了。”263网络通信集团董事长李小龙发出了这样的感叹。相反，不少风投在还没弄清263是干什么的，就问，“到底给不给我机会？”而根据现IDG合伙人周鸿祎的形容，“大家都急得直哭，钱都花不出去。”他同时承认，在目前的情况下，的确会出现“抢项目”的情况。 怎样的项目会吸引风险投资商？据Zero2IPO清科公司的总裁倪正东的总结，“企业市场增长良好；企业在同行内排前三；团队有很强的执行力。Zero2IPO清科公司的统计显示，不论是项目数量，还是投资数额，广义IT行业(互联网、通讯、IC芯片设计)都稳居前三名，其所占比例都超过了60%。 而针对风投正越来越多地向传统行业渗透的情况，倪正东强调，2006年创投们会涉足一些新的行业，例如医疗行业的投资会增加。而这一点，在KPCB合伙人约翰·杜尔来中国考察的时候，就已经表现出对医疗行业浓厚的兴趣。而能源、环保、食品、零售行业都可能成为创投心中的“黑马”，比如软银赛富就对电视购物企业橡果国际寄予厚望，希望其能成为今年的又一个“盛大”。 视点 风投泡沫危机不可忽视 “2006年将是风投的新起点。”Zero2IPO清科公司的总裁倪正东在接受本报记者采访时，为今明两年更加“凶猛”的投资狂潮作出了这样的预估:“2005年风投们将10.57亿美金投向中国，2006年这一数据将达到15亿美金，预计市场将保持40%-50%的高增长速度，有新风投加入的同时旧风投也会追加资金。 倪正东同时强调说，“2006将是风投竞争的高潮阶段，而到2007-2008年风险又将在中国掀起新浪潮。”与此同时，倪正东虽然表示，目前中国市场还未到‘过热’阶段，“但的确新增公司的速度赶不上募资的速度。”——而这是否又意味着新一轮网络泡沫的到来。 搜狐董事长张朝阳也表现了同样的忧虑，“资本是在以几何级的速度增长，而国内的企业，是有其正常的发展速度，所以说，肯定会有泡沫存在其中。”Pantheon Capital(Asia)Limited 。黄永忠副总裁甚至表示，“这种情况是十分危险的。” 曾经历过第一次风投泡沫的华登国际董事总经理江善颂则表示，风险投资和创业型公司经过了上次“泡沫”的洗礼，大家都会变得较为理性，渠道上也会向更健康的方向发展，“泡沫可能会很大，但风投的钱花下去，泡沫也应该只会消气吧。”“只能说目前的风险投资处在一个高点上，但还要持续多久不好说，”Sequoia 中国的创始合伙人沈南鹏对此表现得比较审慎，他同时承认，竞争会对风险投资商之间起到“优胜劣汰”的作用——这也许意味着目前在中国市场“淘金”的新老风投都有出局的可能。 经典案例 软银亚洲投资盛大 回报率高达14倍 2003年初，盛大网络与韩国游戏开发商ACTOZ因“私服”、分成费等问题陷入诉讼纠纷，1月24日，Actoz甚至宣布终止与盛大就《传奇》签署的授权协议。同年4月，软银亚洲基础设施基金经过考察，决定向盛大投资4000万美元，阎焱与软银亚洲基础设施基金中国区董事总经理黄晶生进入盛大董事会。 事后软银亚洲方面透露，Actoz当时甚至对项目起到了阻挠作用，希望以此来逼盛大就范。但是自从软银亚洲支持盛大之后，软银亚洲还利用自己在韩国的办公室和资源迫使Actoz与盛大和解，最终上市后的盛大收购了Actoz，了结了这场恩怨。 自2004年5月盛大上市后，2005年1月，软银陆续退出盛大，投入4000万美元，18个月的时间内便获得回报5.5亿美元，回报率高达14倍。 软银亚洲投资盛大的“一战成名”，为随后席卷中国的风险投资狂潮起到不可忽视的促进的作用，而这一成功也为该团队搭建了更为自由广阔的平台，在2005年6月底完成二期基金募集中，软银亚洲以近6.4亿美元的金额成为2005年创投募资最大的赢家。而这还是在阎焱等人拒绝了另外近6亿美金的风投之后确定的数字。更令其引以为豪的，就是该团队已从”软银系”中彻底独立出来，赛富(SAIF)--尽管变身后的这一称呼，很多人叫起来还不太习惯，但阎焱对这一变化的表述就是:“从给别人打工到给自己干。” “我们最成功的投资案例不会止步盛大” 本报记者专访软银赛富投资顾问有限公司首席合伙人阎焱 与一般的言语谨慎、不愠不火的风险投资人相比，阎焱却表现出率直、果敢的的另一面，这恐怕与其目前的江湖地位有关，在很多外资风投的中国合伙人竭力与国外总部沟通，力争“本土化”的时候，软银赛富的团队却可以独立拍板，毕业于北大社会学系的阎焱甚至说，“投资没什么民主可言，在投资领域讲民主可能会造成灾难性的后果。” “掌控自身生命线才叫本土化” 南方都市报(以下简称“南都”):新一轮风投热潮中大家都在讲“本地化”，而软银亚洲被公认为是“本地化”最成功的一家公司，您认为本地化主要包括哪些方面？ 阎焱:我觉得衡量的标准和关键还是看能不能给投资人赚到钱。你说自己对本地化有多深的理解，赚不到钱，WHOCARES ？如果说表现形式的话，第一是资金来源本地化，第二是团队决策本地化，第三是投资回报本地化，不给国外老板打工。相比之下，在这些新成立的基金中，红杉(Sequoia)中国应该算是一只本地化的基金了，不过在决策上要受到美国总部的影响，赚来的钱有一部分要分给美国Sequoia，而且这个团队能做到在国际资本市场上自己融资，我想可能还要一段时间。 南都:从一只成功的风险基金那里拿钱，和自己到国际资本市场上去融资，两者的区别大吗？据悉，软银亚洲二期当时可以募到12亿美元，李嘉诚也说过“1亿美元到3亿美元任拿”，但你们确定的最终金额是6.4亿美元，是采用了怎样的标准与原则？ 阎焱:能在国际资本市场上独立地自己融资，就意味着掌握了自己的生命线，否则你只能跟着别人玩，而独立意味着生意完全是自己的，你可以完全掌握决策权。这也是一个公司是否长大的重要标志，独立可以说是每一个基金投资管理人的最高梦想，不过对风投来说，钱太多了也不是好事，我们觉得最好的基金是大学基金，其次是一些大家族的基金，最差的是企业基金，因为企业政策会随高层变动而调整，而养老金等社会保障基金的限制和要求也比较多，比如要求像公众公司那样披露投资计划，我们觉得很难接受所以一律拒绝了。所以目前除了思科和软银之外，我们的基金来自普林斯顿大学基金、摩根大通、卡耐基梅隆基金、洛克菲勒基金会、欧洲最大的家族基金和最大的退休基金以及中国香港部分知名富豪等创业投资。 “投资上没有民主可言” 南都:截至2005年12月31日，独立后的赛富已经完成了近3亿美元的投资，接近赛富亚洲投资基金的一半，请问您一般会选择怎样的企业作为投资对象？阎焱:我们估计这6.4亿美元会在3年内投资完毕。除了“博客”那种具有革命性变革的商业模式会投早期之外，为了节约投资成本和管理成本，我们大多情况下是投企业中后期。一般来说，过去三年企业平均每年的盈利增速应在30%以上，IT企业甚至要达到50%以上，而对赛富来说，在单一项目上的投资额一般都在1000万美元～5000万美元之间。 对具体交易我们一般不会对外谈太多，需要指出的是，我们通常是跟企业之间有协议的，企业一定要达到规定指标，如果不能的话，我们就不一定投后期，或者是对股价做调整。 南都:除进入之外，在盛大案例中，软银亚洲的退出同样是把握了时机，风险投资人如何判断退出的时机，特别是当企业的股价在高点的时候？是靠您说的投资所用的“businesssense”(商业感觉)吗？ 阎焱:也包括吧。退出其实是和进入同样困难的事情，难在对时机的把握和对综合形势的判断上，比如说我们当时要退出盛大，正好是盛大股价最高的时刻，但当时我们和盛大在战略问题上有不同看法，陈天桥想做机顶盒，但我们对此不是很赞同，所以选择退出，其实当时在投资委员会内部也有分歧。是否决定退出在于你对公司发展潜力的判断。 南都:投资委员会内部发生分歧的事情多吗？遇到分歧最后听谁的？ 阎焱:应该说比较常见吧，像我们要投资盛大的决定，第一次在投资委员会上就没通过，如果遇到这种分歧，大家在充分讨论发表建议之后，下判断的人还是老板，这没有什么可说的，投资人投钱给我们，看准的是我负责的这个团队，我对这个团队和投资人都同样有责任，所在这件事上老板就是老板。我觉得在投资上是没有什么民主可言的，在经济领域大家可以充分发表意见，但如果在投资上讲民主，按大多数人的意愿决策的话，可能会造成灾难性的后果。 “赢得企业的信任比投钱重要” 南都:除了融资渠道不同之外，您觉得在具体操作层面上，赛富和那些任用本地管理者的海外主流风投相比，优势在哪？ 阎焱:要想在中国取得成功，建立起适应中国市场特性的投资决策程序是一个关键。对于那些还没有独立的外资风头，如果决策者都在美国，找项目的人在中国，找到了项目还要踏踏实实地去跟决策人解释半天，还没等他解释完呢，很可能我们这边已经投了。而且对于中国市场上还没有独立的外资基金来说，外资基金在中国放一个人，自己也不清楚找的人对不对，这可能也是他们面临的困惑。 南都:大家都在谈中国风险投资不能靠“飞行者(FLYING)风投”来做，要“本土化”但您能说得再具体点吗？如何能达到对这个企业的本土化理解？ 阎焱:我想中国的民营企业，从小到大，多少都有点问题，不符合上市公司的要求，无论是在会计、财务、还是税收、法律方面。所以我们希望能通过交谈赢得他们的尊重和信任》——我觉得这对我们来说是最重要的事情，比投钱还重要，让他们能够信任我们，能够把家底“抖搂”给我们，经过我们的重组之后，达到上市公司的标准。 有些原则我们也要说清楚，比如投资的钱必须用于公司发展，不能买房买车，而且我们也会定期听公司报告，参与公司董事会。我们一般不会介入公司的具体管理，但在必要情况下，我们也会帮助公司搭建更为合理的管理团队和建立更好的管理机制。 南都:您曾经提过，2006年人们将很有可能看到至少一个比盛大更成功的企业在纳斯达克上市，判断的标准是什么？ 阎焱:应该说有这个潜力，比如说在电视购物这块，比如说在网络这块，我觉得很多盈利模式还是相当有潜力的，当然也需要好的时机，2005年我们作为唯一投资人，出资3500万美元给橡果国际，2005年8月，我们联合凯雷向房地产网站--顺驰置业网顺驰(中国)投了4500万美元，在2006年，赛富的投资组合中极可能有3家企业上市，可以肯定的是，盛大不会只是我们最成功的投资案例。” 本报记者 李宽宽 实习生 宋鸽 ［名词解释］ LP/GP 私人资本以基金方式运营。每期基金的运行各自成为一个闭环:由养老保险金、大学基金、银行、财团等有限合伙人(Limited Partner ，简称为LP)提供资金，由投资公司的普通合伙人(General Partner ，即通常意义上的投资者)负责资金的具体管理。多数情况下，投资利润的80%属于LP，剩下20%则留予投资者。 2005年后，LP与GP的关系已经从从早期的“单一LP-单一GP型”模式，将向更加成熟规范的“平等型”、“松散型”方向发展。 相关链接 赛富“单飞”掌握完全决策权 前身 赛富的前身——软银亚洲信息基础投资基金(Softbank Asia Infrastructure Fund ，SAIF)为日本软银公司与美国思科公司于2001年2月合作设立，首期资金规模为4.04亿美元，思科当时作为惟一的LP(有限合伙人)，一共出资4亿美元，日本软银提供品牌和管理。 软银亚洲自成立的4年间共投资28家公司，投资年回报率达到97%，成为亚洲历史上最成功的创业投资基金。 独立 2006年，赛富在思科的支持下“单飞”，除掌握完全的决策权外，以阎焱为首的管理团队取得了新的GP——赛富基金管理公司(SAIF Partners)的全部股权，新基金投资回报中的20%将归阎焱在内的管理团队，阎焱和周志雄在成为GP的同时，也成为这只基金的LP。 投资 赛富在中国内地的主要投资区域包括北京、上海(长三角)、珠江三角洲地区。截至2005年12月31日，赛富已完成近3亿美元的投资，接近赛富亚洲投资基金的一半。 2005-2006年国内风投大事记 2005年1月 软银亚洲退出盛大，在22个月内获得了14倍回报。 2005年7月13日 分众传媒登陆美国NASDAQ，集资金额为1.72亿美元，为其投资者在2年内带来近20倍的回报。 2005年8月11日 雅虎宣布10亿美金现金收购阿里巴巴35%股份，其中3.6亿美金用于从软银手中购买淘宝网股份，3.9亿美元从包括软银在内的阿里巴巴股东处购买普通股。软银中国从该项目套现收益就高达5.5亿美元。 2005年8月5日 百度登陆纳斯达克，股价疯涨至最高每股150美元。IDG1999年以120万美元投入百度，获得4.9%的股份。按此价格计算，IDG从百度身上赚回约1亿美元的利润。 2005年8月 ACCEL出资2.5亿美元与IDG风投组建总额达5亿美元的投资基金。 2005年8月 Accel Partner5000万美元投资千橡互动集团。2006年3月，千橡集团再度获得包括GA为首的风险投资4800万美元。 2005年12月15日江苏省无锡尚德太阳能电力有限公司在纽约证券交易所上市，融资额高达4亿美元，此前尚德向龙科、高盛、英联、法国Natexis、西班牙普凯等国际著名投资基金共私募了8000万美元，预计投资者可获得数十倍回报。 2005年下半年 美国最成功的创投Sequoia Capital携2亿美元正式进入中国，携程创始人沈南鹏被任命为中国区首席合伙人。 2005年 软银亚洲出资3500万美元给电视购物公司橡果国际，此外公司联合凯雷向房地产网站顺驰置业网投资4500万美元。 2006年1月9日 硅谷顶级创投DCM宣布正式进入中国创投市场，未来10年DCM计划在中国追加投资40亿元人民币。 2006年2月 美国西雅图的Ignition Partners在中国成立启明创投，未来4年将在中国共投资2亿美元。 2006年3月 凯雷投资2500美金于民营担保集团中科智。 2006年3月 Sequoia联合IDG、鼎晖国际等，投资社区搜索类网站奇虎网2000万美金。 February 18 卧室里不要放这些电器据专家介绍：在家用电器中，电磁辐射危害较大的有电视机、电脑、组合音响、手机、电热毯、电动剃须刀、电子闹钟等。电磁辐射不仅会引起心悸、失眠、心动过缓、窦性心律不齐等症状；长期处于高辐射环境中，会使血液、淋巴液和细胞原生质发生改变，影响人体循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重时还会诱发癌症 室是人们休息的主要场所，而且睡眠时生理机能减缓，人体抵抗力下降，这时如果处于电磁辐射之下，危害更加严重。 家里大大小小的家用电器可以用“堆积如山”这个词了。堆积如山的家用电器，也带来了堆积如山的电磁辐射……请看：五个家居的辐射杀手 警惕这些电器放入卧室 卧室：“床头音响”勿放床头 床铺大概要算是测量家中电磁场的重头戏。如果长期睡在高磁场的地方，可以想见这影响有多大。由此也可以知道所谓的“床头音响”是不应该放置在床头的。原则上任何的电器用品都应该远离你的床铺。游人总抱怨睡眠质量不好，其实很可能就是宾馆的床铺附近放置了电暖器、电风扇、空气清新机、空调等电器作怪，要知道，一个小型电暖器的磁场就可以高达200mG以上。微波炉：微波对小男孩伤害大一些微波炉的磁场极高。与其他家电用品不同的是，即使仅是插着电没有使用它，有的机型前方按键板的磁场仍可高达30~60mG，使用时的磁场则超过200mG。另外，研究显示，这些泄漏的微波对男性生殖系统的伤害尤其大，因此小男孩更应避开。 冰箱：把散热管上灰尘吸掉 电冰箱是厨房中一个高磁场的所在，特别是在冰箱正在运作、发出嗡嗡声时，冰箱后侧或下方的散热管线释放的磁场更是高出前方几十甚至几百倍（冰箱前后范围测得1~9mG，后方正中央可高达300mG）。如果冰箱的效率不高，嗡嗡声就特别久，也特别大，如果用吸尘器把散热管线上的灰尘吸掉，就会提高冰箱的效率，也减低家中的磁场。 非照明用的小型灭蚊灯，可别小看它，其磁场也可以超过500mG，应该把它放在墙角。 很多家长让孩童在电视前玩耍，或是靠得太近观看，要知道发育中的小孩受磁场的干扰比成人更大。 电脑：液晶显示器辐射较小 如果你的电脑桌太小，迫使你与屏幕的距离太近，不妨将显示器尽可能向后退，当然，换成液晶显示器，辐射就相当小了。至于电脑主机，一般人也容易忽视而常常放置在腿边的位置，以方便插入磁盘。主机前方磁场可超过4 mG，越靠后面磁场越高，所以能放远一点就尽量放远一点。电脑桌下方常常有一堆电线及变压器，要尽可能地远离你的脚。 旧电脑对人体更有害！ 手机充电器：与之保持距离 带变压器的低压电源一般磁场都很高，在接线的地方可以测到300mG以上，不过距离仅30厘米远就马上掉到1mG以下了。手机充电器、便携式单放机在插座上的变压器磁场也较高，所以要保持距离，以策安全。 手机的辐射到底对人体有多大危害，如何把危害的程度降到最低，成了手机用户最关心的问题……手机放在哪里最危险？ 磁场的穿透性很强，千万不要忽视了相邻房间或楼上楼下的影响。特别是一般电器的管线都接在后方，所以常常测得最高的指数是在电器的正后方，那么与高磁场一墙之隔的位置就要注意了。如果你经常坐在沙发上，你头后面是墙，而隔壁邻居的电视的尾部刚好对着你的头，那你可就遭殃了。 曾有人在孩子床上枕头的位置测到1.6mG的磁场强度，最后发现是因为相邻的主卧房有电视开着，而这电视就在小孩床头的正后方；当一个书桌设在冰箱所靠的墙后方时，书桌的磁场在2~7mG之间。所以，沙发、座椅和枕头都最好不靠近与邻居相隔的墙，因为你不知道墙那边会有什么。 意大利的几位科学家近日警告称，来自家用电器以及电力线的辐射有可能导致一些女性无法怀孕……电磁辐射可导致妇女不孕 为了将这种危害降到最低，应该做到两点：其一，卧室里尽量不要放电器，即使要放，也要离床远一些，最好在1米以外；睡觉时也不要把电子闹钟、手机等放在枕边，手机至少要离头部1.5米远。其二，购置防电磁辐射产品加以防护，在电热毯以及充水床垫的电热装置上罩上专用的屏蔽布等。其三，电视机、音响等电器关机后要切断电源，不要用遥控关机，使其处于待机状态。只要做到这些，基本上就可以防止在休息时受到电磁辐射的危害。 电磁辐射对人的影响虽普遍存在，却并不可怕。不同的人或同一人在不同年龄段对电磁辐射的承受能力是不一样的，即使在超标环境下，也不意味着所有人都会得病，但对老人、儿童、孕妇或装有心脏起搏器的病人，对电磁辐射敏感人群及长期在超剂量电磁辐射环境中工作的人来说，应采取防患措施。 趴着睡觉的时候要记得把计算机关机，而不只是把屏幕关掉而已。因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的……白领丽人防辐射窍门 专家提醒：电磁辐射应该这么防 如何预防辐射 ●不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。 ●各种家用电器、办公设备、移动电话等都应尽量避免长时间操作。 ●当电器暂停使用时，最好不让它们处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场。 ●对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。 ●佩带心脏起搏器的患者以及抵抗力较弱的孕妇、儿童、老人等，应配备阻挡电磁辐射的屏蔽防护服。 ●手机接通瞬间释放的电磁辐射最大，最好在手机响过一两秒或电话两次铃声间歇中接听电话。 ●多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力。 延伸阅读： 有一种说法提到仙人掌能吸收危险的电磁辐射，它的刺会发出负离子，中和正离子的有害作用……仙人掌不能吸收电磁辐射 November 02 脸上漂亮与内脏有联系脸上漂亮与内脏有联系
最近，英国科学家有一项调查显示，人体的内脏，比如心、胃、肾等都和脸上的不同部位有着特定“联系”。爱漂亮的美眉们，赶快行动起来，把自己“吃”得更漂亮吧： 去皱纹——如果额头的皱纹增加，就说明肝脏的负担过重。所以，必须戒烟、戒酒，少吃动物脂肪，而且每天至少喝3升水。 淡化黑眼圈——如果眼圈发黑、眼神无光，那就是你的肾负担太重了。记得少吃盐、糖、咖啡，多吃小红萝卜、白萝卜，或者来点蒲公英。 润色——如果最近脸色不好，脸颊发灰，说明你的身体缺氧，肺部功能不太好。最好多去公园散步、慢跑，再补充点绿色蔬菜，增加蛋白质、矿物质和粗纤维的摄入。 鼻子放松——醒来突然发现鼻子发红，那就审视一下自己是不是最近吃糖吃多了。太多的巧克力和甜食会在鼻尖上形成红色血管，所以不妨用果仁、水果和酸奶来代替巧克力当零食。但如果整个鼻子通红，那就是心脏超负荷了，应该立即放松、休息，并且戒烟，少吃含脂肪的东西。 美唇——有时候双唇会莫名地肿胀，这常常是由于胃痉挛引起的。而土豆对胃很有好处，有暖胃的效果，从而间接有利于双唇的美容。
原来我是吃糖吃多了，我要吃点酸奶了。还有，怎么没研究眼睛小和什么器官有关？？？ October 16 重温历史，《一寸河山一寸血》[中日战争的缘起]1895年，甲午战争败，赔偿日本4万万两白银，日本以赔款建军并开始工业革命，走上强国之路；中国的清王朝即将覆灭，中国将开始长达几十年的内战和分裂。
我国方面，从义和团（1900）开始，苦难的中国经历了八国联军入侵（1900），武昌起义（1911），直皖战争（1920），第一次第二次直奉之战（1922、1924），革命军北伐（1926），第二次北伐（1928），中原大战（1929）。战一次，中国的国力就弱一次，到1931年九一八事变之前，中国已经满目疮痍，急需时间来恢复元气。
日本方面，海军成为第四大海军大国（1904），陆军扩军于1902年完成，现役人数达到甲午战争时的两倍，1905年，发动第二次产业革命，在这几十年间，日本逐渐走向神权军国，扩张野心日益膨胀。到1930年日本国内经济危机，日本根据以往战争获利的经验，采取以战争化解危机。
1937年九月十七日，晚上十点半，日军按动爆炸柳条沟铁路的按钮，中日延续十四年的战争从此爆发。 October 14 富人和穷人的12个经典差异1.自我认知 穷人：很少想到如何去赚钱和如何才能赚到钱，认为自己一辈子就该这样，不相信会有什么改变。 富人：骨子里就深信自己生下来不是要做穷人，而是要做富人，他有强烈的赚钱意识，这已是他血液里的东西，他会想尽一切办法使自己致富。 2.休闲 穷人：在家看电视，为肥皂剧的剧情感动得痛哭流涕，还要仿照电视里的时尚打扮自己。 富人：在外跑市场，即使打高尔夫球也不忘带着项目合同。 3.交际圈子 穷人：喜欢走穷亲戚，穷人的圈子大多是穷人，也排斥与富人交往，久而久之，心态成了穷人的心态，思维成了穷人的思维，做出来的事也就是穷人的模式。大家每天谈论着打折商品，交流着节约技巧，虽然有利于训练生存能力，但你的眼界也就渐渐囿于这样的琐事，而将雄心壮志消磨掉了。 富人：最喜欢交那种对自己有帮助，能提升自己各种能力的朋友。不纯粹放任自己仅以个人喜好交朋友。 4.学习 穷人：学手艺。 富人：学管理。 5.时间 穷人：一个享受充裕时间的人不可能挣大钱，要想悠闲轻松就会失去更多挣钱的机会。穷人的时间不值钱的，有时甚至多余，不知道怎么打发，怎么混起来才不烦。如果你可以因为买一斤白菜多花了一毛钱而气恼不已，却不为虚度一天而心痛，这就是典型的穷人思维。 富人：一个人无论以何种方式挣钱，也无论钱挣得是多是少，都必须经过时间的积淀。富人的玩也是一种工作方式，是有目的的。富人的闲，闲在身体，修身养性，以利再战，脑袋一刻也没有闲着；穷人的闲，闲在思想，他手脚都在忙，忙着去麻将桌上多摸几把。 6.归属感 穷人：是颗螺丝钉。穷人因为自身的卑微，缺少安全感，就迫切地希望自己从属并依赖于一个团体。于是他们以这个团体的标准为自己的标准，让自己的一切合乎规范，为团体的利益而工作，奔波，甚至迁徙。对于穷人来说，在一个著名的企业里稳定地工作几十年，由实习生一直干到高级主管，那简直是美妙得不能再美妙的理想了。 富人：那些团体的领导者通常都是富人，他们总是一方面向穷人灌输：团结就是力量，如果你不从属于自己这个团体，你就什么都不是，一文不名。但另一方面，他们却从来没有停止过招兵买马，培养新人，以便随时可以把你替换。 7.投资及对待财富 穷人：经典观点就是少用就等于多赚。比如开一家面馆，收益率是100%，投入2万，一年就净赚2万，对穷人来说很不错了。穷人即使有钱，也舍不得拿出来，即使终于下定决心投资，也不愿冒风险，最终还是走不出那一步。穷人最津津乐道的就是鸡生蛋，蛋生鸡，一本万利……但是建筑在一只母鸡身上的希望，毕竟是那样脆弱。 富人：富人的出发点是万本万利。同样的开面馆，富人们会想，一家面馆承载的资本只有2万，如果有1亿资金，岂不是要开5000家面馆？要一个一个管理好，大老板得操多少心，累白多少根头发呀？还不如投资宾馆，一个宾馆就足以消化全部的资本，哪怕收益率只有20%，一年下来也有 2000万利润啊！ 8.激情 能不能干成大事，首先要看有没有激情 穷人：没有激情。他总是按部就班，很难出大错，也绝不会做最好。没有激情就无法兴奋，就不可能全心全意投入工作，大部分的穷人不能说没有激情，但他的激情总是消耗在太具体的事情上；上司表扬了，他会激动；商店打折了，他会激动；电视里破镜重圆了，他的眼泪一串一串往下流，穷人有的只是一种情绪。 富人：“燕雀安知鸿鹄之志？”“王侯将相，宁有种乎？”有这样的激情，穷人终将不是穷人！激情是一种天性，是生命力的象征，有了激情，才有了灵感的火花，才有了鲜明的个性，才有了人际关系中的强烈感染力，也才有了解决问题的魅力和方法。>>为了不当穷人 从现在开始节约每一块人民币 9.自信 穷人：穷人的自信要通过武装到牙齿，要通过一身高级名牌的穿戴和豪华的配饰才能给他们带来更多的自信，穷人的自信往往不是发自内心和自然天成的。 富人：李嘉诚在谈到他的经营秘诀时说：“其实也没什么特别的，光景好时，决不过分乐观；光景不好时，也不过度悲观”。其实就是一种富人特有的自信。自信才能不被外力所左右，自信才可能有正确的决定。 10.习惯 穷人：有个故事，一个富人送给穷人一头牛。穷人满怀希望开始奋斗。可牛要吃草，人要吃饭，日子很难。穷人于是把牛卖了，买了几只羊，吃了一只，剩下的来生小羊。可小羊迟迟没有生下来，日子又艰难了。穷人又把羊卖了，买成鸡。想让鸡生蛋赚钱为生，但是日子并没有改变，最后穷人把鸡也杀了，穷人的理想彻底崩溃了。这就是穷人的习惯。 富人：据一个投资专家说，富人成功秘诀就是：没钱时，不管多困难，也不要动用投资和积蓄，压力使你找到赚钱的新方法，帮你还清账单。这是个好习惯。性格形成习惯，习惯决定成功。 11.上网络 穷人：上网聊天。穷人聊天，一是穷人时间多，二是穷人的嘴天生就不能闲着。富人讲究荣辱不惊，温柔敦厚，那叫涵养，有涵养才能树大根深。穷人就顾不了那么多，成天受着别人的白眼，浑身沾满了鸡毛蒜皮，多少窝囊气啊，说说都不行？聊天有理！ 富人：上网找投资机会。富人上网，更多的是利用网络的低成本高效率，寻找更多的投资机会和项目，把便利运用到自己的生意中来。 12.消费花钱 穷人：买名牌是为了体验满足感，最喜欢试验刚出来的流行时尚产品，相信贵的必然是好的。 富人：买名牌是为了节省挑选细节的时间，与消费品的售价相比，他们更在乎产品的质量，比如会买15元的纯棉T恤，也不会买昂贵的莱卡制品。 想有所作为的兄弟们，自己身上有几条对上了？
加油啊！思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。 August 25 O型长寿A型爱被蚊子叮--血型与疾病有关系据俄罗斯《共青团理报》报道，俄罗斯医学家们找到了许多血型和疾病之间相互关联的证据，以下是他们的研究成果。
专家认为，O型血的人普遍长寿；A型血的人几乎没有对天花的免疫力，蚊子也更爱叮咬他们；B型血的人很少得癌症；而AB型血的人则有很高的肌体免疫力。 A型血的人容易患葡萄球菌化脓感染、沙门氏菌病、结核病、白喉、痢疾、流行性感冒、动脉粥样硬化、风湿病、心肌梗塞、癫痫、慢性酒精中毒等疾病。 B型血的人易患的疾病包括痢疾，流行性感冒、神经根炎、骨病、泌尿生殖系统、关节炎等。 AB型血的人容易患脓毒性感染、急性呼吸道疾病、病毒性肝炎等疾病。据统计，AB型血的人患精神分裂症比其他血型高出3倍多，但AB型血在患结核病、妊娠贫血的比率上，则比其他血型的人低很多。
md，难怪我容易感冒。 July 11 40岁以前你的时间在哪里?40岁以前，大部份的人是相同的，升学读书升学读书……，建立自己基础。在父母亲友，社会价值观影响及误打误撞的情况下完成基本教育。选择读书，应该一鼓作气，在您尚未进入产业时，能读多高就多高，毕竟何时进入产业，您都是社会新鲜人。但是一旦您已经有工作经验而又有心进修，当然管道很多，相对的挣扎也多。因为您不知现在的年纪、条件、资历 ,再去做进修这样的投资是否值得？如果，您认定一辈子要当上班族，学历对您而言相信是很重要的，否则，时间宝贵，不容许您再走错路。 20 ~ 25岁，您要懂得掌握与规划自己的未来，决定了就是一条无悔的不归路。刚得到法律付予您的种种权力，相对的您要尽您的义务及学习面对责任的承担。这时候的您，是喜悦、矛盾与痛苦交战，喜悦来自于开始被赋予一些自主权，矛盾来自于与父母割舍不断的脐带关系，痛苦的是开始要尝试错誓 .您要开始为自己的未来规划，如升学、就业、感情 ,拿回自己对人生的主控权，而非一直受人左右影响的去摇摆自己的未来。 「学会人际关系，多认识积极的朋友，十年后这些朋友都将是产业的中坚」 25 ~ 30岁，您像一块海绵，努力吸收也甘心被压榨，为的只是自我的成长。这时候的您，应是工作取向，薪水待遇。升迁调职您应该是斤斤计较 .因为唯有努力付出，相对的您才敢积极争取，社会新鲜人的动力应该让您冲出自己的一片天，也因为没有经验，所以不懂挫折。因为资源不多，所以一切尽人事，听天命。现在的您：领取别人的薪水，学习别人的经验，付出自己的青春，建构自己的未来。 「学会累积经验，接触机会，良师益友的提携更是提升您成长的大利器」 30 ~ 35岁，您要学习判断机会、掌握机会，不能再有尝试错误的心态。这时候的您，应是事业取向和家庭取向，工作应该从体力转换为脑力。您应该看到的是远景，而非现况，面对的是宽广人生，而非局限于自我。结婚是许多人面临人生第一次的重大抉择，面对婚姻，很多人以为结婚就是一个责任的结束，殊不知正是学习的开始。就像一些刚上市上柜公司，以为目标达成了，忘了自己的企业责任，忽略本业。反而是一个恶梦的开始。人的本业不就是经营自己的家庭，赚钱的目的不就希望给家人更好的生活，但这可不能成为忽略家人的借口，一个经营不好家庭的人，纵使赚到全世界，他得到的只是表面的掌声，在他人生的这个圆，永远有一个缺口。家应该是您最大的精神支柱。动力来源和坚强后盾！ 「时间管理，转化心境；转化用头脑去工作，不要用身体去工作」 35 ~ 40岁，您要享受给人希望，功德无量的格局。这时候的您，应是企业取向，工作只是一种休闲，更可转化为对他人的责任。如果您专注于研究，您应该不只穷毕生之力。24小时不眠不休的去做苦力您应该有成立研究机构，带领一群人做更多研发的雄心壮志。如果您是企业主管，您应该不只停留在汲汲营营，斤斤计较，您应该有能力担负主导周遭的员工、家人，带领他们享受更好的生活。格局的大小，会影响您成就的多少，做一个有影响力的人，而非被影响的人。 「不论目前您多风光。多有成就，在您心中是否画得出十年后的你？」 静心思考！我们现在所有努力的目的不就是为了父母、另一半、小孩……？工作，不应该等于是人生，更不应该是需要经营一辈子的事。试问健康、财富、自我成长、人际关系和时间自由，什么是您努力工作的动力？我相信没有人刻意放弃任何一点。这些正是促使我们年轻人前进的动力。十年后，您是提早完成它？还是提早放弃它？ 「宁可因梦想而忙碌，不要因忙碌而失去梦想」 我看周围有太多优秀甚于我数倍的朋友，可惜的是终日汲汲营营，投入更多的时间、精神、资源，却没有享受到应得的代价，原因无他，努力错方向 ，找错机会，拒绝机会而己。Jordan 打了一辈子的篮球，是很难在棒球场上找到自己的舞台。不要让忙碌蒙蔽了您的双眼再回头：廉颇老矣，尚能饭否？ 「你的时间在那里，成就就在那里」 当您一个人成功，您只享受到一个人的快乐！懂得分享与付出，真正的快乐来自于：周围的亲友因您的成长而提升，不论是精神或物质。真正的成功来自于：周围的亲友因您付出获得改善，给人希望功德无量。我们不是在做慈善事业，尚没有能力普渡众生，但是，我们可以发挥一己之力，对亲友，对那些有缘相遇的陌生朋友。伸出您的手，在他们需要的时候！太多人在等生命中的贵人，聪明如您，何不先从帮助他人开始？ July 06 职场高薪一族十大热门名字据英国《独立报》报道，英国巴克莱银行调查6万名年薪超过10万英镑的顾客，列出高薪一族的十大热门名字，发现当中最多人用的男性名字是戴维(David)，女性则最多叫苏珊(Susan)。
另一家专办汽车保险的公司则发现，名叫“纳塔利”(Natalie)、“菲尔”(Phil)、“罗布”(Rob)及“娜塔莎”(Natasha)的司机最容易发生交通意外。 高薪一族十大热门名字 男性 1、戴维(David)2、约翰(John)3、迈克尔(Michael)4、彼得(Peter)5、保罗(Paul)6、安德鲁(Andrew)7、理查德(Richard)8、罗伯特(Robert)9、马克(Mark)10、斯蒂芬(Stephen) 女性 1、苏珊(Susan)2、伊丽莎白(Eliza-beth)3、萨拉(Sarah)4、简(Jane)5、海伦(Helen)6、帕特里夏(Patricia)7、杰奎琳(Jacqueline)8、阿利森(Alison)9、安妮(Anne)10、尼古拉(Nicola)。 想富的兄弟姐妹们，快行动换名字吧！！！！！！！！ June 13 抽烟的兄弟注意了：美国确认的八种抗癌食物1．西红柿———西红柿具有其他蔬菜所没有的“番茄红素”，能消灭某些促使癌细胞生成的自由基。 |
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